Yoga

Ouvrez vos chakras

Une envie de bien-être ?

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vous apportera un bien-être physique et mental.

A travers une séance, je vous invite à prendre le temps d’écouter votre corps et de vous recentrer sur vos énergies vitales, loin des préoccupations du quotidien.

Si le temps le permet, je vous emmènerai pratiquer cette discipline en pleine nature.

Les bienfaits du Yoga :

aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement. …

aide à avoir davantage confiance en soi. …

améliore la respiration et le souffle. …

muscle le corps et tonifie la silhouette.

 

Tarif de la séance :

10€ par personne

A partir de 4 personnes devis étudié sur demande

Massage et Réflexologie

Relâchez les tensions

Le massage contribue à réduire le stress, visant uniquement le bien-être et la relaxation. C’est une parenthèse qui facilite la reconnexion à soi. Il s’agit de techniques professionnelles non thérapeutiques.

La réflexologie est un art ancestral qui fait partie des médecines douces naturelles. Elle aide le corps à retrouver de manière naturelle équilibre et harmonie par la stimulation de zones réflexes sous les pieds. C’est un véritable soin énergétique.

Si le temps le permet, je vous propose de faire la séance en extérieur, au fil de l’eau pour une harmonie complète avec la nature.

Les bienfaits du massage bien-être :

Évacuer le stress en débloquant les crispations des muscles.

Relaxer le corps et l’esprit.

Rééquilibrer le flux d’énergie circulant dans l’organisme.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

Soulage les tensions et les douleurs musculaires et articulaires,

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Aide pour les troubles digestifs, respiratoires et féminins,

Tarif pour une séance d’une heure :

50€ par personne

Autres activités

Des activités pour tous les goûts