Une envie de bien-être ?

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vous apportera un bien-être physique et mental.

A travers une séance, je vous invite à prendre le temps d’écouter votre corps et de vous recentrer sur vos énergies vitales, loin des préoccupations du quotidien.

Si le temps le permet, je vous emmènerai pratiquer cette discipline en pleine nature.